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紀伊國屋書店:「光と食とサーカディアンリズムー良質な睡眠のための生活のヒントー」
トークイベント

「光と食とサーカディアンリズムー良質な睡眠のための生活のヒントー」

2021年10月30日(土)
  • 札幌保健医療大学
日時
2021年10月30日(土)14:00〜
場所
    紀伊國屋書店
  • 札幌本店
  • 1Fインナーガーデン
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このイベントについて

「光と食とサーカディアンリズム

ー良質な睡眠のための生活のヒントー」

 

 

みなさんはご自身の睡眠に満足していますか。

質の良い睡眠とはどうゆう睡眠をさすのでしょう。

今回はサーカディアンリズムに焦点を当て、

光や食事の睡眠への影響と質の良い睡眠のための

生活について考えるフォーラムを開催します。

 


※ご参加の際は、マスク着用でお願い致します。
※体調不良や発熱のある方は、ご来場をお控え下さい。
※当イベントは定員48名となっております。

 

2021年10月30日(土)

14:00~15:30

1Fインナーガーデン

主催:札幌保健医療大学

 

 

トークイベント

入場無料

直接会場へお越しくださいませ

 

 

 

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